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Spüre Lebensenergie, arbeite an deiner äußeren und inneren Haltung, stärke dein System, reduziere Stress, atme, genieße deinen Körper, lächle, chante und … meditiere!

Lotus

Kundalini-Yoga ist leicht zu erlernen und schnell wirksam! Kundalini-Yoga kann behutsam sein und auch forderndes Workout – so oder so birgt es reichlich Entspannung…