Wird Yoga mir gut tun?

Yoga soll dich bewegen – in körperlicher, geistiger und seelischer Hinsicht! Yoga stellt jedoch keinen Ersatz für akuten Therapiebedarf dar und ist auch keine Krankengymnastik. Sehr wohl kann Yoga jedoch heilsam sein. Wenn du dir unsicher bist, ob Yoga in deiner gegenwärtigen Verfassung machbar ist, bespreche die Teilnahme an Yogastunden bitte mit deinem Arzt, Heilpraktiker, Orthopäden, Physiotherapeuten oder auch Psychotherapeuten, beziehungsweise sprich mich vorab gerne auf etwaige, dir problematisch erscheinende Themen an.

 

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