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Start ins Yogajahr 2018

Ab Mittwoch, den 10. Januar geht es ...

Δ Einmal die Wirbelsäule rauf...

In den kommenden Wochen ab dem 10. Januar widmen sich die Yogaklassen den Chakren, den in der Wissenschaft des Yoga und Tantra benannten feinstofflichen Energiezentren: Muladhara, Svadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna (mit Bindu), Sahasrara sowie dem 8. Chakra, der Aura, die im Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan als alles verbindendes persönliches Energiefeld als weiteres Chakra zählt.

Die Chakren befinden sich im Astralkörper des Menschen entlang der Wirbelsäule bzw. Sushumna Nadi, und stehen jeweils in Zusammenhang mit wichtigen Drüsen und Nervenzentren.

Praktiziert werden Übungen und Meditationen, die uns zum einen bei der Lokalisierung der verschiedenen Chakren sowie ihrer Wirkbereiche unterstützen, und zum anderen aufzeigen, wie Blockaden in den verschiedenen Bereichen angegangen werden können.

„In diesem Körper liegen rund um den Berg Meru (die Wirbelsäule) sieben Inseln (die Chakras). Es gibt dort Flüsse, Seen, Berge, Felder und Wälder und in ihnen existieren Lebewesen. Innerhalb des Körpers finden wir ebenfalls Sterne und Planeten, heilige Orte und Tempel und die ihnen innewohnenden Kräfte. Die Sonne und der Mond, Boten von Erschaffung und Zerstörung, bewegen sich ebenfalls darin, genauso wie Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Alle Lebewesen und Kräfte, die dieses Universum bevölkern, sind auch im Körper zu finden, und entlang dieser Weltachse erfüllen sie die ihnen zugedachten Pflichten.“

Shiva-Samhita, Kapitel II, Vers 1-5 (um 1700)

 

Yoga IM GRÜNEN startet 2018...

 

  

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